【揭秘】提升宝宝自护力的秘密武器，家长们必须知道！

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【揭秘】提升宝宝自护力的秘密武器，家长们必须知道！

更新于2024-01-04

在数九寒天里，气温就像坐过山车一样刺激！今天还是暖阳高照，舒适宜人，可明天就寒潮来袭，温度如同跳水一样直线下降。天气变化比川剧变脸还要快，让人措手不及！在这个季节里，各种病毒也接踵而至，好像在比谁更厉害，家长们可得小心了，可别让病毒趁虚而入！学会保护宝宝提升宝宝自护力！01孩子自护力=战斗力想象一下，体质差的宝宝是不是一到换季就经常出现打喷嚏、流鼻涕、腹泻等症状，就像一个稍显弱小的战士，他们需要更......

在数九寒天里，气温就像坐过山车一样刺激！今天还是暖阳高照，舒适宜人，可明天就寒潮来袭，温度如同跳水一样直线下降。天气变化比川剧变脸还要快，让人措手不及！

在这个季节里，各种病毒也接踵而至，好像在比谁更厉害，家长们可得小心了，可别让病毒趁虚而入！

学会保护宝宝

提升宝宝自护力！

孩子自护力=战斗力

想象一下，体质差的宝宝是不是一到换季就经常出现打喷嚏、流鼻涕、腹泻等症状，就像一个稍显弱小的战士，他们需要更多的保护和支持来战胜挑战。

而一个体质好的宝宝就像一个勇敢的战士，他们有着强壮的身体和无尽的精神能量，能够轻松地对抗病菌和病毒。

所以，孩子的自护力=战斗力，我们要好好培养孩子的自护力，为宝宝打造一件超级强大的“护甲”，让他们能够无惧病菌侵袭，健康快乐地成长。

是谁偷走了宝宝的自护力？

宝宝的自护力就像是超能小英雄的力量，有时候却会神秘消失！这让许多家长感到困惑，究竟是谁偷走了宝宝的自护力呢？让我们一起揭开这个谜团吧！

缺乏运动

有些家长可能担心宝宝受伤或者过度疲劳，总是会限制他的运动。其实运动可以增强宝宝的身体素质，如果长期缺乏运动，不利于宝宝的身体健康，还会降低他的自护力。

睡眠不足

睡眠是影响宝宝身体恢复和成长的重要因素。睡眠不足会导致宝宝身体疲劳、免疫力下降，从而影响自护力。

营养摄取不全面

宝宝的身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和免疫系统，如果营养摄取不全面，就会缺乏必要的营养素，导致影响了宝宝的自护力，可能就会变得容易生病。

如何帮宝宝提升自护力

想象一下，宝宝自护力就像超级英雄的盾牌，能够抵挡病毒的攻击，保护宝宝健康。那么，应该如何打造这个坚固的盾牌呢？

加强身体锻炼

即使冬天寒冷，也要带小朋友进行户外运动，可以到公园散步、拍照、踢球等，保持愉悦心情，增强宝宝对外界环境的适应能力和身体的自护力。

养成良好睡眠习惯

给宝宝一个安静的睡眠环境，白天不必特意遮光，晚上睡觉尽量不开灯，养成良好的昼夜节律，会让身体各系统之间相互作用，影响生长激素、褪黑素、瘦素、生长素释放肽等的水平。

1岁以内宝宝一般不建议晚于21:00睡觉，起床时间也不宜过早。睡前不要让宝宝吃太饱，睡前30分钟也要避免剧烈的体力和脑力活动，才能让宝宝睡得更好。

均衡膳食营养

让宝宝自护力全开的另一个重点就在于宝宝口粮的营养，所以家长们一定要做到让宝宝均衡饮食，营养全面。

给宝宝选择好一点的、自护力重点强化的配方奶粉，就是重中之重！其中格外要关注“明星营养成分”——乳铁蛋白和OPN。

乳铁蛋白

动物初乳中的天然蛋白质，一种超级“全能”的蛋白质，主要通过抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等来发挥其健康效应^[1]。

乳铁蛋白，能与多种细菌“合二为一”，破坏细菌的完整结构，起到杀菌的作用。

它还能聪明地阻止病毒与靶细胞结合，从而抑制病毒的疯狂复制。

乳铁蛋白还能“一举歼灭”肠道里的捣蛋菌，助力有益菌增殖，维持肠道菌落平衡。

乳铁蛋白对铁元素“占有欲”极强，精准“抢走”食物中的铁元素，让许多病菌失去赖以生存的营养。

骨桥蛋白OPN

是一种天然活性免疫蛋白，它是人乳汁中婴儿营养的关键成分，比乳铁蛋白珍稀4倍^[2]。

在宝宝早期免疫系统、肠道、大脑与神经系统等的发育与成熟过程中都发挥着重要作用^[3,4]。

OPN是全身免疫的“大法宝”，它可以进入血液循环激活免疫细胞，帮助宝宝打造“天然疫苗”，让宝宝的自护力变得更强！

OPN还有超强“金钟罩”能够经受住胃酸的考验，完整地进入宝宝较弱的肠胃，并发挥作用，为宝宝肠道建立坚固的保护屏障^[5]。

看完这篇超人宝宝养育指南

你是不是已经准备好

帮宝宝构筑强大的自护力了？

让我们给予宝宝一把神力钥匙

为他打造一个安全健康的成长环境

解锁爱的密码，开启自护力的大门吧！

你在冬天是如何帮助宝宝

提高自护力的？

欢迎留言与我们一起分享哦~

- 参考文献 -

[1] 肖明, 李春, 杨玉琢, 等. 乳铁蛋白的开发制备及在婴儿配方奶粉中的应用[J]. 中国乳品工业, 2022,50(11): 40-44.

[2] 比乳铁蛋白珍稀4倍：基于牛乳中骨桥蛋白OPN和乳铁蛋白含量计算。Layman DK.,et al.Applcatlons for a-lactalbumin in human nutritlon(Jj. Nutritlon Revlews,2018,0(0):1-17. Christensen B.,et al.Factors influencing mlk osteopontin concentratlon based on measurements from Danish Holsteln cows(J.Journal of Dalry Research,2021,88:89-94

[3] Donovan S M, Monaco M H, Drnevich J, et al. Bovine osteopontin modifies the intestinal transcriptome of formula-fed infant rhesus monkeys to be more similar to those that were breastfed[J]. J NUTR, 2014,144(12):1910-1919.

[4] Jiang R, Prell C, Lonnerdal B. Milk osteopontin promotes brain development by up-regulating osteopontin in the brain in early life[J]. FASEB J, 2019,33(2):1681-1694.

[5] da Silva AP.et al. Laboratory Investigation (2009)891169-1181；

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湖南华创科技发展有限公司

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湖南华创科技发展有限公司成立于2014年8月，专注于母婴行业信息化建设，从全关系链的角度出发，重新定义了人、货、财、场间的各类链接关系，是母婴垂直SAAS服务行业最具影响力、产品生态最齐全、前中后台数据链最完整的服务商，目前服务全国300多个优质母婴连锁系统，累计服务门店终端数超15000家。